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夜勤専従の看護師の姉との海外旅行が楽しみです

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わたしの両親は飛行機嫌いなので、家族で海外旅行を・・・ということはきっと実現しませんが、夜勤専従で看護師として働いている姉と、毎年海外旅行を楽しんでいます。
<<看護師求人夜勤専従>>

夜勤専従というだけあって、事務職をしているわたしとの給料の差は雲泥の差です!
そんな姉が毎年海外旅行に連れて行ってくれるので、今年はどこに連れて行ってくれるのか、今から楽しみです♪

帝王切開で人生始めての入院

緊急帝王切開で西神戸医療センターに入院した時が、生まれて始めての入院でした。

術後目が醒めると点滴をしていて主人と母が病室にいました。

手術の日は目を覚ますまでは誰か親族が側に居るように言われたようです。何リットルか忘れましたが輸血もした様です。

その日の夜は激しい子宮の収縮の痛みで殆ど眠れない状態でした。

30分置きくらいに点滴等の様子を見に来てくれる看護師さんに痛みを訴えました。

「子宮収縮の痛みは出来るだけ我慢して座薬を使わない方が良いから。」と言われ本当かなと思いながらも耐えきれず座薬を使ってもらいました。

それでもまた数時間で激痛に襲われました。

翌日は帝王切開の傷跡が痛くて痛くて微動だに出来ませんでした。それでも前日の寝不足のせいで昼間幾らか眠る事が出来ました。

それから直ぐに母乳の為のマッサージが始まりました。看護師さんにマッサージをしてもらうと、また激痛でした。しかし、帝王切開の傷の方が遥かに痛かった為か母乳マッサージは割と直ぐに慣れました。

3日目からお粥が出てきました。しかし起き上がる事が出来ず、どうしようかと思ったけどリクライニングのベットだったので、本当にじわじわと時間を掛けてお粥が何とか食べられる位置まで起き上がりまたじわじわと食べました。

看護師さんが暫くしてやってきて、「お、凄いねどうやって食べた?」と聞いて来ました。普通は食べないのかな?と思いました。

産婦人科の豪華な料理とは程遠いですが、三食おやつまで何もせず出して貰えるのはけっこう嬉しい気持ちにもなりました。

そして入院7日目にしてシャンプーを始めてしてもらった時にはとても気持ち良かったのを覚えています。久しぶりに髪もセットして気分転換になりました。産後の抜け毛を気にしてか、看護師さんがとても優しくシャンプーしてくれました。
西神戸医療センターの看護師さんには本当に感謝しています。
この病院は地域の基幹病院でもあるので、新人の看護師さんからベテランの看護師さんまで幅広く勤務されています。
また「看護師 求人 神戸」の募集もいつもしているみたいですよ!
オススメの病院です。

9日目には1人暮らし用のマンションの用の様に狭い所ですが掃除は行き届いている感じのシャワー室で、シャワーも浴びる事が出来ました。

ゆっくりドライヤーで髪を乾かし化粧水などをたっぷり付けるといつもより浸透して潤った様に思いました。

看護師さんは点滴の水分補給は凄い効果だからと言っていました。産後は肌も綺麗になり易い様です。

医師を目指す人が考えていくこととは

医師の資格を取得しても、すぐに独立するような人は少ないものです。
資格取得してばかりではまだ経験も浅く、また実績もないので患者さんが不安に思うこともあるため、来院数が少なくなってしまう危険もあるからです。どこかの大病院にいた経歴や、経験数などがないと独立してもうまくいかないことがあるものです。

街の小さなクリニックは評判や口コミ重視で訪れる人も多いですから、独立したいのであればまずは資金つくりと実績つくりから始めるようにもしましょう。独立してクリニックを立ち上げれば自分が院長ですからモチベーションもあがりますし、すべて自分で管理できるという意味で働きがいも出てくるでしょう。ですが人の採用から運営まですべて自分一人で行わなければならないので、運営や経営能力も問われることになります。また、クリニックで必要な検査機器の導入、設備の導入などの初期費用も多くかかってくるので、最初は赤字経営になることもあるでしょう。そうした機器の導入もクリニック開業のためのいわば投資であるので、性能の良いものを見極めて導入していくと良いでしょう。

また、看護師の人数、雇用などの管理も必要なのでクリニック経営している人をお手本にすることも大事でしょう。医師というととてもお給料が多く高収入なイメージがありますが、入院患者がいる病院であったり救急にも対応している病院の医師であれば労働のわりにお給料が安いということもよくあるものです。また、病院の規模によってもお給料は異なるため、同じ内科の医師であっても働いている機関が異なることでお給料に差が出るというようなこともあるものです。ですから自分の労働に見合っていないお給料だと感じるのであればもっと好条件、高収入が得られる病院に転職するというのも良いでしょう。これは看護師にも言えることで、今は医師や看護師に特化した転職を扱ったサイトもあるようです。⇒ 看護師 求人 世田谷区

ですが、一般的に大病院だと医師同士のしがらみや付き合い、派閥などもあるので、そうした人間関係を避けたい人であればリハビリテーション施設の医師になったり、小さな病院の医師になるというのも良いです。ですがいったん高度医療を行うような病院を離れてしまうと、一線から退くというような形にもなってしまうので、物足りなさを感じてしまうこともあるものです。

医師として働いていくのに失敗したくないのであれば、お給料を優先させるのか、それとも自分なりに働きやすいと感じる環境を優先させるのか、どちらが自分にとって良い方法なのかということも考えていくようにすると良いです。

デリケートゾーンはカミソリじゃもう限界!!レーザー脱毛にします!!

わたしはデリケートゾーンのムダ毛をカミソリで処理しています。本当は脱毛したほうが肌に優しいのですが、剃る方が手っ取り早いので。いつも入浴して体を洗うついでに、ムダ毛を剃っています。その日もボディ用のカミソリで剃っていました。

ふと激痛が。おそるおそる下を覗き込むと血が。どうやらカミソリがサビていたようです。いつもなら一ヶ月ほどで替えるのですが、つい横着して古いカミソリを使い続けていました。さいわい傷は浅かったのですが、ヒリヒリした感覚は残りました。

もうひとつ、生理中だったのも原因かも知れません。生理前や生理中は皮ふが弱くなってしまい、些細な刺激でも影響が出てしまうそうです。当時のわたしは、そんな事すら知りませんでした。

肌が切れた反省を活かして、カミソリをこまめに替えるようにしました。たとえ使用回数が少なくても、サビていたり刃こぼれしているものは使わない。生理中はムダ毛処理を控える。強引に力を入れず、なでるように優しくカミソリをあてる。

これらを心がけるだけでも、肌が傷つくことは減りました。わたしはカミソリを往復させてしまう悪癖があるので、それも肌を傷める原因です。頭では理解しているのですが、つい力任せになってしまいます。

クリームはシャンプーを使っています。専用のクリームを使った方が良いのでしょうが、いちいち購入するのは面倒に思います。ついでに体も洗えると考えたら一石二鳥です。それに効果のわからないクリームより、普段から使っているシャンプーの方が安心です。

ムダ毛を処理したあとは、しっかりとシャワーで洗い流します。シャンプーが残っていると、下着がヌルヌルして気持ち悪くなるので。そのあとはタオルで体を拭いてから服を着ます。

カミソリで処理するのは手軽なのですが、剃った跡がチクチクするのが難点ですね。それと、すぐに毛が伸びてしまうこと。定期的に処理する必要があります。脱毛すれば楽なのでしょうが勇気が出ません。
このサイトを参考にデリケートゾーンだけでもレーザー脱毛にしようかな・・・。
参照サイト:http://デリケートゾーンのレーザー脱毛.com/

腸内フローラを整え、痩せ菌を増やすことこそがダイエットだ!!

ダイエットは体重を落とすことだけではない。
少しでもスリムでどんな洋服でも着こなすことができるように今まで様々なダイエットにチャレンジしてきましたが自分の体質に合わないダイエットを行っても効果は全く出ずにむしろリバウンドで太ってしまったりよけいな部分にお肉がついてしまうなど失敗もたくさんありました。

若いころから頻繁にチャレンジしていた食事制限ダイエットは簡単にできるので行う人も多いダイエットですが食事量を減らせばお腹がすき同じものばかり食べては飽きてしまうなど、食事制限でダイエットが成功したことはなくむしろ反動から甘いものが食べたくなったりたくさん食べてしまうことの方が多かったので現在は食事制限ダイエットとは言えないレベルですが食事の最初に野菜を多めに食べたりカロリーが少なく栄養があるものを多めに食べるくらいにしています。

食事制限だけで自分の満足できる体形になることは難しいので激しく運動しなくてもできるヨガやピラティス、ストレッチなど、自宅でも行うことができる運動を毎日取り入れると体重の変化はゆっくりですが筋を伸ばし全身の血流が良くなるので猫背が治ったり体重は変わらなくてもお尻が小さくなる、お腹周りが痩せるなどの効果が出るので毎日続けることは大変ですが時間を見つけて続けていくことで即効性はないですが少しづつでもダイエットの効果で出てくれるのでこれからも緩めの食事制限と自宅で行うヨガやピラティス、ストレッチでもう少し理想の体形に近づけていければいいなと思っています。

特に女性は歳を取るにつれて痩せにくく、ダイエットの効果も出にくくなっていくので体重をは減らすことだけを目標にせずウエストに少しでもくびれを作りたい、下腹のポッコリを解消したい、二の腕を細くしたいなど、部分的にダイエットしたい部分だけでも自分が満足できる細さになるように努力することで体重は変化しなくても自分が痩せたい、細くしたい、と思った部分のダイエットに成功するだけでも満足できると思います。

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